Sức khỏe & VOS - Một Nền tảng Sức khỏe Kỹ thuật số cho Sức khỏe Tâm thần
Wellness & VOS là một nền tảng sức khỏe tinh thần kỹ thuật số dành cho những người cần giúp đỡ về sức khỏe tinh thần của mình. Dựa trên một mô hình được phát triển bởi các chuyên gia sức khỏe tinh thần hàng đầu trong lĩnh vực, nó cung cấp cho bạn một kế hoạch tốt cho sức khỏe và hạnh phúc cá nhân hóa sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của mình. Các hoạt động hàng ngày và kỹ thuật chánh niệm của công cụ được chọn bởi một nhóm chuyên gia để giúp bạn duy trì trên đường đi và đạt được mục tiêu của mình.
Trong Wellness & VOS, bạn cũng có thể theo dõi tiến trình của mình và giữ cho bảng tâm trạng của mình. Như vậy, bạn sẽ luôn biết chính xác điều gì làm bạn buồn và điều gì sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Tại sao sử dụng Wellness & VOS?
Kế hoạch sức khỏe tinh thần kỹ thuật số của chúng tôi hoàn toàn dành cho bạn.
Chúng tôi thu thập thông tin về sức khỏe và tâm trạng của bạn và sử dụng dữ liệu đó để cung cấp cho bạn các hoạt động sức khỏe và huấn luyện cuộc sống cá nhân hóa, dựa trên bằng chứng.
Ứng dụng của chúng tôi dựa trên một phương pháp lâm sàng sử dụng liệu pháp hành vi nhận thức, kỹ thuật chánh niệm và chiến lược động viên để giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần của mình.
Thông qua các hoạt động cá nhân hóa, bạn sẽ học cách cải thiện tâm trạng của mình, quản lý stress, ngủ ngon hơn, tập trung hơn và có mối quan hệ ý nghĩa hơn.
Mỗi khi bạn khởi động Wellness & VOS, bạn sẽ nhận được thông tin mới nhất từ Ứng dụng Sức khỏe của mình.
Đánh giá của người dùng về VOS Daily Wellbeing Plan
Eğer VOS Daily Wellbeing Plan denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!